Resnične zgodbe
Kako sem prenehala z nočnim scrollanjem in končno spim celo noč
Vsako noč sem ležala v postelji in scrollala do 2. ure zjutraj. Oči so me pekle, misli so drvele in jutra so bila grozna.
Preberi več
Kako je študent rešil svoje ocene tako, da je odložil telefon
Padal sem pri dveh predmetih in pet ur na dan preživel na telefonu. Ena majhna sprememba je popolnoma obrnila moj semester.
Preberi več
Delo od doma je uničevalo mojo koncentracijo — dokler nisem poskusila to
Delo na daljavo mi je dalo svobodo, a ukradlo fokus. Med sestanki sem bila prilepljena na telefon in nisem naredila skoraj nič.
Preberi večNovice
Članki
Kako sem prenehala z nočnim scrollanjem in končno spim celo noč
Vsako noč sem ležala v postelji in scrollala do 2. ure zjutraj. Oči so me pekle, misli so drvele in jutra so bila grozna.
Preberi več →Kako je študent rešil svoje ocene tako, da je odložil telefon
Padal sem pri dveh predmetih in pet ur na dan preživel na telefonu. Ena majhna sprememba je popolnoma obrnila moj semester.
Preberi več →Delo od doma je uničevalo mojo koncentracijo — dokler nisem poskusila to
Delo na daljavo mi je dalo svobodo, a ukradlo fokus. Med sestanki sem bila prilepljena na telefon in nisem naredila skoraj nič.
Preberi več →
Hči me je vprašala, zakaj vedno gledam v telefon. To je spremenilo vse.
Eno nedolžno vprašanje moje petletnice mi je odprlo oči, da zamujam najpomembnejše trenutke.
Preberi več →
Kako sem razpolovila čas v telovadnici tako, da sem ignorirala telefon
Moji treningi so trajali 90 minut, ker sem polovico časa med serijami scrollala. Zdaj končam v 45 minutah.
Preberi več →
Prenehala sem zjutraj kot prvo stvar preverjati telefon. Tole se je zgodilo.
Dolga leta so se moja jutra začela z anksioznostjo, scrollanjem in naglico. Preprost ritual mi je vrnil mir.
Preberi več →
Telefon me je delal tesnobnega, pa se tega sploh nisem zavedal
Mislil sem, da sem preprosto stresen človek. Izkazalo se je, da je moje nenehno preverjanje telefona podpihovalo tiho tesnobo.
Preberi več →
Večeri brez telefona so rešili najin odnos
Vsak večer sva sedela na istem kavču, a živela v ločenih svetovih. Skupni ritual brez telefona naju je zbližal.
Preberi več →
Končno sem dokončal svoj roman, ko sem telefon položil na podlogo
Tri leta sem pisal isto knjigo. Ne zato, ker mi ne bi šlo za idejami, ampak zato, ker nisem mogel prenehati segati po telefonu.
Preberi več →