Zakaj nekateri zvezdniki in podjetniki ne uporabljajo pametnih telefonov (ali pa jih uporabljajo zelo malo)
Zakaj nekateri zvezdniki in podjetniki ne uporabljajo pametnih telefonov (ali pa jih uporabljajo zelo malo)
V svetu, kjer se zdi vidnost, hitrost in stalna komunikacija bistvenega pomena za uspeh, se lahko zdi nerealno – celo neodgovorno – da bi se odmaknili od telefona. Vendar je presenetljivo število zvezdnikov in podjetnikov storilo prav to.
Nekateri pametnih telefonov sploh ne uporabljajo. Drugi jih uporabljajo strogo omejeno. Ne zato, ker ne marajo tehnologije, ampak zato, ker razumejo nekaj, kar večina od nas šele začenja ponovno odkrivati:
Pozornost je končna – in ko je enkrat razdrobljena, trpi vse ostalo.
Slava, uspeh in stroški stalnega dostopa
Za javne osebnosti je stimulacija že vgrajena v vsakdanje življenje: urniki, pričakovanja, hrup, pritisk in nenehne zahteve. Dodajanje neomejenega digitalnega vnosa k temu lahko hitro postane preobremenjujoče.
Številne znane osebnosti so to spoznale na težji način. Njihov odziv ni bil, da bi postali bolj disciplinirani – bil je, da so ustvarili jasne meje.
Zvezdniki, ki omejujejo uporabo telefona
Keanu Reeves
Reeves, znan po svojem prizemljenem življenjskem slogu, je pogosto poudarjal resnične pogovore in prisotnost. Čeprav ni proti tehnologiji, ga pogosto povezujejo z ohranjanjem preprostega življenja in življenja brez spleta, kadar je to mogoče.
Emma Watson
Watsonova se je za daljša obdobja umaknila s socialnih medijev, navajajoč potrebo po zaščiti svojega duševnega prostora in občutka sebe.
Ed Sheeran
Sheeran je znano odvrgel svoj pametni telefon za daljša obdobja in preklopil samo na e-pošto. Povedal je, da mu je ta sprememba bistveno izboljšala duševno zdravje.
Slika
Christopher Walken
Walken nima pametnega telefona ali e-pošte, ampak se zanaša na svojo ekipo. Njegov pristop odraža zavestno zavračanje nenehnega digitalnega hrupa.
Scarlett Johansson
Johanssonova je javno spregovorila o izogibanju socialnim medijem, opisujoč jih kot invazivne in moteče.
Adele
Adele si je vzela dolge odmore od socialnih medijev in odkrito povedala, da je to negativno vplivalo na njeno duševno blagostanje.
Elton John
Znano je prepovedal telefone na zasebnih dogodkih in porokah, saj je izjavil, da motijo resnično človeško povezavo.
Podjetniki, ki vneto ščitijo pozornost
Za podjetnike motnja ni samo neprijetnost – je draga. Mnogi so si ustvarili rutine za zmanjšanje uporabe telefona.
Steve Jobs
Jobs je bil znano restriktiven glede uporabe tehnologije, tudi v svojem osebnem življenju. Verjel je, da sta dolgčas in tišina bistvena za ustvarjalnost.
Jeff Bezos
Bezos se izogiba uporabi telefona zgodaj zjutraj in poudarja zaščito energije za sprejemanje odločitev, zlasti na začetku dneva.
Jack Dorsey
Dorsey je prakticiral skrajni digitalni minimalizem, omejeval obvestila in preživljal dolga obdobja brez povezave.
Naval Ravikant
Ravikant javno govori o izogibanju nenehnim vnosom, saj verjame, da jasnost in dolgoročno razmišljanje zahtevata prostor.
Tim Ferriss
Ferriss omejuje uporabo telefona, se izogiba porabi novic in redno načrtuje dneve z majhnim vnosom, da zmanjša tesnobo.
Elon Musk
Kljub vodenju tehnoloških podjetij je Musk govoril o skupnem komuniciranju in zmanjševanju nepotrebnih telefonskih interakcij.
Skupen vpogled za vsemi njimi
Kljub različnim karieram in osebnostim je utemeljitev presenetljivo podobna:
- Stalna dostopnost razbija mišljenje
- Stimulacija odlaša čustveno okrevanje
- Ustvarjalnost potrebuje dolgčas
- Fokus zahteva meje
- Prisotnost izboljšuje odnose
Nobena od teh osebnosti ne zavrača tehnologije v celoti.
Zavračajo nezaveden, stalen dostop do svoje pozornosti.
Za to ne potrebujete slave
Lahko je domnevati, da je ta raven nadzora mogoča le, če imate pomočnike ali ekipe, ki upravljajo komunikacijo. Toda načelo velja za vse.
Ni vam treba izginiti.
Potrebujete prostore in trenutke, kamor vas telefon ne spremlja.
Zato se mnogi ljudje oddaljujejo od gole volje in se obračajo k okoljskemu oblikovanju – spreminjajo, kam gre telefon, ne pa le obljubljajo, da ga bodo manj uporabljali.
Uresničevanje namerne uporabe telefona
Tukaj se orodja, kot je Humanodoro Pad, naravno vključijo v vsakdanje življenje. Namesto da se borite z navadami, svojemu telefonu omogočite jasno fizično mesto za počitek – med delom, večeri, pogovori ali časom z drugimi.
Spremljevalna aplikacija nežno nagrajuje čas, preživet brez telefona, s čimer krepi vedenje brez omejitev ali krivde. Nič ni zaklenjeno. Vedno imate nadzor.
Prava lekcija
Ko se zvezdniki in podjetniki odmaknejo od pametnih telefonov, ne gre za to, da bi bili drugačni. Gre za preživetje v svetu, ki nenehno zahteva pozornost.
Njihove odločitve odražajo nekaj, kar mnogi ljudje začenjajo čutiti:
Stalna povezava ni enaka smiselni povezavi.
Za uporabo tega spoznanja vam ni treba živeti kot zvezdnik ali razmišljati kot milijarder. Včasih najmočnejša nadgradnja ni nova naprava – je vedeti, kdaj odložiti tisto, ki jo že imate.
Avtor naslovne slike: Steve Jurvetson Licencirano z: Creative Commons Attribution 2.0 Generic
