Telefoon op de Pad
Phone-Free-modus
Diep werk. Je telefoon woont op de Pad; til je hem op voordat de timer afloopt, dan breekt de sessie. Geen wilskracht nodig, alleen afstand.
Focus begint wanneer
de telefoon neerligt.
Tik met je telefoon op de Humanodoro Pad om te starten. Kies Phone-Free voor echte afstand of App Block om geselecteerde apps te blokkeren. Elke sessie maakt je voortgang zichtbaar.
Eenmalige aankoop · Gratis app · Geen abonnement
- Geen abonnement
- Gratis iOS & Android-app
- Natuurlijk hout & kurk
- Verzonden vanuit de EU
- Geen abonnement
- Gratis iOS & Android-app
- Natuurlijk hout & kurk
- Verzonden vanuit de EU
TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest / TikTok / Instagram / Reels / YouTube / Snapchat / Reddit / X / Threads / Pinterest /
Elke. Dag. Weer.
Social media steelt
0
minuten van je leven
2,5 uurelke dag verloren
5 jaarweg tegen je 70e
3 op 4willen minder scrollen
Pak ze terug.
Gebaseerd op gepubliceerde wereldwijde gemiddelden voor dagelijks socialemediagebruik.
Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok / Pinterest / Threads / X / Reddit / Snapchat / YouTube / Reels / Instagram / TikTok /
Het systeem
Twee manieren om te focussen
Eén Pad, twee sessiemodi in de gratis app. Kies de modus die bij het moment past.
Afleidende apps gepauzeerd
App Block-modus
Sommige dagen kan de telefoon niet op de Pad blijven: bellen, kaarten, de groepsapp. Dus ja, we hebben ook een app-blocker gebouwd, alleen wel de soort die we zelf zouden houden. De apps die je uren opslokken tonen een pauzescherm in plaats van een feed.
Klinkt bekend?
App-blockers geprobeerd? Wij ook.
Blockers wonen in dezelfde telefoon die ze moeten bewaken, altijd drie tikken van “uit”. De Pad is anders: een echte plek waar je telefoon naartoe gaat, uit je hand en in het zicht. Je onderhandelt niet met een instelling. Je ziet gewoon je telefoon liggen waar hij hoort.
“Ik heb eerder app-blockers geprobeerd, maar die irriteerden me altijd en ik verwijderde ze. Humanodoro is niet opdringerig. Het voelt meer als een gewoonte opbouwen dan buitengesloten worden.”
David
Productmanager · Werk
Waarom het werkt
Alles wat je nodig hebt om je tijd terug te pakken
De pad
Leg je telefoon waar hij hoort.
De fysieke pad creëert een echte barrière tussen jou en je scherm, zonder dat je wilskracht nodig hebt.
Streaks
Bouw gewoontes die blijven.
Sla een dag over en de vlam dooft. Ga door en kijk hoe hij groeit.
Focustimer
Blijf in de zone.
Sessies op tijd trainen je brein om langer te concentreren, sessie na sessie.
Voortgang
Bouw een streak op.
Elke voltooide sessie levert XP, levels en een zichtbare streak op.
Voortgang
Zie je groei.
Gedetailleerde statistieken laten precies zien hoe je focus week na week verbetert.
Sluit je aan bij de focusbeweging!
Echte resultaten van echte mensen
"Ik checkte mijn telefoon constant tijdens het werk. Nu start ik een sessie, en als ik de neiging voel om mijn telefoon te pakken, herinnert de timer me waarom ik begon. Meestal ga ik gewoon door."
Markus K.Software Engineer
Werk"Tijd met onze kinderen verdween in onze telefoons. We begonnen ze tegelijkertijd neer te leggen. Zelfs de kinderen merkten het. Dat alleen al maakte het de moeite waard."
MajaMoeder van twee
Gezin"Ik gebruik deze pad echt consequent. Ik was eerst sceptisch omdat ik veel studie-apps heb gedownload die ik vroeg of laat niet meer gebruikte. Maar de fysieke pad motiveert me op de een of andere manier om het te blijven gebruiken."
NinaStudente uit Slovenië
Studie"Ik checkte mijn telefoon constant tijdens het werk. Nu start ik een sessie, en als ik de neiging voel om mijn telefoon te pakken, herinnert de timer me waarom ik begon. Meestal ga ik gewoon door."
Markus K.Software Engineer
Werk"Tijd met onze kinderen verdween in onze telefoons. We begonnen ze tegelijkertijd neer te leggen. Zelfs de kinderen merkten het. Dat alleen al maakte het de moeite waard."
MajaMoeder van twee
Gezin"Ik gebruik deze pad echt consequent. Ik was eerst sceptisch omdat ik veel studie-apps heb gedownload die ik vroeg of laat niet meer gebruikte. Maar de fysieke pad motiveert me op de een of andere manier om het te blijven gebruiken."
NinaStudente uit Slovenië
Studie"Ik checkte mijn telefoon constant tijdens het werk. Nu start ik een sessie, en als ik de neiging voel om mijn telefoon te pakken, herinnert de timer me waarom ik begon. Meestal ga ik gewoon door."
Markus K.Software Engineer
Werk"Tijd met onze kinderen verdween in onze telefoons. We begonnen ze tegelijkertijd neer te leggen. Zelfs de kinderen merkten het. Dat alleen al maakte het de moeite waard."
MajaMoeder van twee
Gezin"Ik gebruik deze pad echt consequent. Ik was eerst sceptisch omdat ik veel studie-apps heb gedownload die ik vroeg of laat niet meer gebruikte. Maar de fysieke pad motiveert me op de een of andere manier om het te blijven gebruiken."
NinaStudente uit Slovenië
Studie"Ik checkte mijn telefoon constant tijdens het werk. Nu start ik een sessie, en als ik de neiging voel om mijn telefoon te pakken, herinnert de timer me waarom ik begon. Meestal ga ik gewoon door."
Markus K.Software Engineer
Werk"Tijd met onze kinderen verdween in onze telefoons. We begonnen ze tegelijkertijd neer te leggen. Zelfs de kinderen merkten het. Dat alleen al maakte het de moeite waard."
MajaMoeder van twee
Gezin"Ik gebruik deze pad echt consequent. Ik was eerst sceptisch omdat ik veel studie-apps heb gedownload die ik vroeg of laat niet meer gebruikte. Maar de fysieke pad motiveert me op de een of andere manier om het te blijven gebruiken."
NinaStudente uit Slovenië
Studie"Ik besteedde veel te veel tijd aan TikTok. Wat me verraste is dat dit werkte omdat het voelt als een reis, niet als straf. De kleine personages houden me echt op gang."
LenaMarketingstudente
Studie"Studeren was onmogelijk met notificaties. Mijn telefoon op de Humanodoro Pad leggen in de andere kamer, op stil, veranderde alles."
EvaStudent
Studie"We verbonden ons in de Humanodoro-app met vrienden en maakten er een uitdaging van. Concurreren op minuten en levels maakte het verslavend."
AndréEconomie-student
Studie"Ik besteedde veel te veel tijd aan TikTok. Wat me verraste is dat dit werkte omdat het voelt als een reis, niet als straf. De kleine personages houden me echt op gang."
LenaMarketingstudente
Studie"Studeren was onmogelijk met notificaties. Mijn telefoon op de Humanodoro Pad leggen in de andere kamer, op stil, veranderde alles."
EvaStudent
Studie"We verbonden ons in de Humanodoro-app met vrienden en maakten er een uitdaging van. Concurreren op minuten en levels maakte het verslavend."
AndréEconomie-student
Studie"Ik besteedde veel te veel tijd aan TikTok. Wat me verraste is dat dit werkte omdat het voelt als een reis, niet als straf. De kleine personages houden me echt op gang."
LenaMarketingstudente
Studie"Studeren was onmogelijk met notificaties. Mijn telefoon op de Humanodoro Pad leggen in de andere kamer, op stil, veranderde alles."
EvaStudent
Studie"We verbonden ons in de Humanodoro-app met vrienden en maakten er een uitdaging van. Concurreren op minuten en levels maakte het verslavend."
AndréEconomie-student
Studie"Ik besteedde veel te veel tijd aan TikTok. Wat me verraste is dat dit werkte omdat het voelt als een reis, niet als straf. De kleine personages houden me echt op gang."
LenaMarketingstudente
Studie"Studeren was onmogelijk met notificaties. Mijn telefoon op de Humanodoro Pad leggen in de andere kamer, op stil, veranderde alles."
EvaStudent
Studie"We verbonden ons in de Humanodoro-app met vrienden en maakten er een uitdaging van. Concurreren op minuten en levels maakte het verslavend."
AndréEconomie-student
StudieHoe het werkt
Bekijk het in actie.
Kies je duur
Kies je sessieduur.
Van een snelle 15 minuten tot een diep-werkblok van 180 minuten. Jij bepaalt hoe lang de telefoon blijft liggen.
Telefoon op de Pad
Leg je telefoon op de Pad.
De sessie start zodra je NFC-telefoon neerligt. Dát is de startknop. Geen menu's, geen instellingen.
Hij ligt, jij focust
Hij blijft liggen. Jij focust.
Til je hem te vroeg op, dan breekt de sessie. Dat is de deal, en de reden dat het werkt waar wilskracht faalt.
Voortgang die blijft
Voortgang die je ziet.
Elke sessie levert XP, levels en een streak op. Sla je een dag over, dan begint de streak opnieuw, dus blijf je terugkomen.
Aandacht, by design
Gemaakt voor breinen die achter de scroll aanjagen.
Elke notificatie is een kleine dopamine-gokkast. De Pad ruilt de pull-to-refresh-loop in voor een betere: telefoon neer → timer loopt → streak groeit. Draait jouw aandacht op interesse in plaats van discipline, dan is dit de versie van focus die eindelijk blijft hangen.
Niet zeker hoe verslaafd je bent?52 seconden
Geloof je ons niet? Bekijk dit.
Alles wat je moet weten over Humanodoro in minder dan een minuut.
Bewezen om je telefoon precies daar te houden.
Gebruikers melden dat ze stoppen met hun telefoon oppakken zodra hij op de Pad ligt.
Elke minuut op de Pad telt dubbel. Altijd.
Kurken oppervlak, stevig frame. Blijft jarenlang op je bureau staan.
Past op elke telefoon en de meeste hoesjes. Voor het starten van sessies is een NFC-telefoon nodig.
Natuurlijke materialen
Oogt als een meubel. Werkt als een uitsmijter.
95% natuurlijke, biologisch afbreekbare kurk en hout, gemaakt voor de plek naast je toetsenbord. Geen scherm, geen oplader, geen glimmend plastic. Gewoon een rustig object dat zijn plek op het bureau verdient.
Geef de Pad cadeau
Ongeveer één op de tien Pads wordt als cadeau gekocht: voor een partner die om middernacht scrolt of een student met één duim in de boeken. Geef iemand zijn tijd terug.
Geef de Pad cadeau →Denk je dat je 30 seconden kunt focussen?
De meeste mensen checken hun telefoon voordat de timer afloopt.
Focusuitdaging
0:30
Blijf gefocust...
Streak-reddingen: 1.247 vandaag
Sessie voltooid!
Je hebt het verdiend.
Vul je e-mail in en we sturen je een kortingscode voor de Smart Pad.
Geen spam. Één e-mail. Altijd opzegbaar.Voor wie
Wie wint met Humanodoro?
Of je nu deadlines najaagt of gewoon aanwezig wilt zijn. Dit is voor jou gebouwd.
Je kunt het!
Sla één dag over...
Je toekomstige ik wacht op je.
Stop met scrollen. Begin met leven. Het begint nu.
Gratis app · Wereldwijde verzending